Já encontra-se montada a Academia ao Ar Livre, junto a Praça Cornedo Vicentino.
A academia ao ar livre é decorrente do prêmio boas práticas,
que Sobradinho recebeu do Estado ao alcançar o 3° lugar em práticas exitosas na
área de Assistência Social.
É um espaço que irá atingir a todas as idades, em especial a
3° Idade, pois irá estimular a prática de exercícios, a convivência social e
comunitária, o resgate da auto estima, além dos inúmeros benefícios que a
prática de esportes traz a saúde das pessoas ao melhorar o condicionamento
físico bem como proporcionando um espaço seguro para o lazer.
Ao todo, são 11 equipamentos que serão instalados junto a
Praça Cornedo Vicentino:
Abdominal duplo: equipamento para abdominais.
Peitoral duplo: equipamento duplo para trabalhar a força dos
membros superiores: peitoral, braços, dorsal e ombros.
Simulador de cavalgada duplo standart: trabalha os músculos
superiores e posteriores das costas e também os músculos inferiores,
fortalecendo e definindo a musculatura.
Simulador de caminhada duplo standart: simula a caminhada sem
impacto. Resistência aeróbica, auxilia no equilíbrio e na coordenação motora
dos membros inferiores.
Esqui duplo standart: proporciona resistência aeróbica,
auxilia no equilíbrio e na coordenação motora dos membros inferiores.
Simulador de escada duplo standart: simulador sem impacto,
que auxilia na coordenação motora e resistência aeróbica e muscular dos membros
inferiores.
Leg press duplo standart: equipamento para trabalhar as
pernas (membros inferiores).
Roda dupla standart: trabalha todas as articulações dos
ombros e cotovelos, proporcionando aumento da coordenação motora da parte
superior.
Roda de ombro dupla standart: proporciona amplitude dos
movimentos dos ombros e braços, melhorando a coordenação motora.
Twisth lateral duplo standart: equipamento que trabalha o
tronco e o quadril proporcionando equilíbrio e força.
Bicicleta dupla standart: possibilita maior resistência
aeróbica, auxilia na coordenação motora e fortalecimento dos membros inferiores.
O espaço ainda contará com a assistência de profissional em
educação física, em horários pré definidos e que irá monitorar e auxiliar a
prática dos exercícios, bem como para a 3° idade.
